לא משנה איך אתה חושב על זה, העור שלך מאוד חשוב. זה מכסה ומגן על כל מה שנמצא בתוך הגוף שלך. ללא עור, השרירים, העצמות והאיברים שלנו היו מסתובבים בכל מקום. העור מחזיק הכול ביחד ובנוסף:
- מגן על גופנו
- עוזר לשמור על הגוף שלנו בדיוק בטמפרטורה הנכונה
- מאפשר לנו לקבל את חוש המישוש
העור מורכב משלוש שכבות שלכל אחת חלקים חשובים משלה: השכבה העליונה אפידרמיס, השכבה הבאה למטה היא הדרמיס, והשכבה השלישית היא שומן תת עורי. השכבה מבחוץ נקראת אפידרמיס. האפידרמיס הוא החלק של העור שלך שאתה יכול לראות. תסתכל למטה על הידיים שלך לרגע. למרות שאתה לא יכול לראות שום דבר קורה, האפידרמיס שלך עובד קשה. בתחתית האפידרמיס נוצרים תאי עור חדשים. כאשר התאים מוכנים, הם מתחילים לנוע לכיוון החלק העליון של האפידרמיס. “טיול” זה נמשך כשבועיים עד חודש. ככל שתאים חדשים יותר ממשיכים לנוע למעלה, תאים ישנים יותר ליד החלק העליון מתים ועולים אל פני העור שלך.
אחת ממחלות העור הנפוצות ביותר בקרב ילדים היא אקנה. אקנה כל כך נפוץ עד שנראה שזה חלק נורמלי בגדילה מילד למבוגר. אבל הידיעה הזו לא מקלה כשאתה מסתכל במראה ורואה פצעון גדול על הסנטר. החדשות הטובות הן שלמידה על אקנה ונקיטת כמה צעדים פשוטים יכולים לעזור לך לטפל טוב יותר במחלת עור זו.
מה זה אקנה?
אקנה היא מצב עור המופיע כגבשושיות. ישנם סוגים שונים של בליטות: נקודות לבנות, נקודות שחורות, בליטות אדומות (פצעונים) ובליטות מלאות במוגלה. מה גורם לבליטות המעצבנות האלה? ובכן, העור שלך מכוסה בחורים זעירים הנקראים זקיקי שיער, או נקבוביות. נקבוביות מכילות בלוטות שמן שמייצרות סבום, שמן שמרטיב את השיער והעור שלך. לפעמים הנקבובית נסתמת עם יותר מדי חלב, תאי עור מתים וחיידקים, וזה יכול לגרום לאקנה.
ילדים מקבלים אקנה בגלל שינויים הורמונים שמגיעים עם ההתבגרות. אם להורה שלך היה אקנה בגיל העשרה, סביר להניח שגם לך יהיה. לחץ עלול להחמיר את האקנה, מכיוון שכאשר אתה לחוץ, הנקבוביות שלך עשויות ליצור יותר חלב. למרבה המזל, עבור רוב האנשים, אקנה עובר עד שהם בשנות העשרים לחייהם.
אם ילדך סובל מאקנה, להלן כמה טיפים שיוכלו לסייע לו בטיפול:
- שטפו את הפנים בעדינות עם הידיים פעם או פעמיים ביום עם מים חמימים וסבון עדין או חומר ניקוי.
- אל תשפשף את הפנים שלך. קרצוף יכול למעשה להחמיר את האקנה על ידי גירוי העור.
- אם את מתאפרת, הקפד לשטוף הכל בסוף היום.
- שטפו את הפנים לאחר שהתעמלת והזעת הרבה.
- ישנם קרמים וקרמים הנמכרים בבתי מרקחת שיכולים לסייע במניעת אקנה ובהחלפתו.
- נסה לא לגעת בפנים שלך.
- אין לקטוף, לסחוט או לפוצץ פצעונים.
- אם יש לך שיער ארוך, הרחק אותו מהפנים שלך ושטוף אותו באופן קבוע כדי להפחית את השומן.
ילדים רבים יקבלו כמה פצעונים, גם אם הם ינקטו צעדים למניעת אקנה. זה לגמרי נורמלי.
אם יש לך אקנה, עכשיו אתה יודע כמה דרכים לשפר את העור שלך. ותזכור שאתה לא לבד. תסתכל סביב על החברים שלך ותראה שרוב הילדים ובני הנוער נמצאים בזה ביחד!
ילדים שיש להם אקנה רצינית, מומלץ לקבל עזרה ויעוץ מהרופא שלהם.